We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
17
APR

Relaksacja i rozciąganie

19:00
20:00
Stacja Artystyczna RYNEK
Event organized by Stacja Artystyczna RYNEK

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

W zagonionym świecie potrzebujemy specjalnego czasu na wyciszenie i oddech. Długotrwały stres, zimno, przemęczenie powodują napięcie mięśni, które tracą elastyczność i siłę. Dzięki metodom relaksacyjnym połączonym z delikatnym rozciąganiem ciało regeneruje się i odżywia. Kurs relaksacji to nie tylko jednorazowa pomoc i przyjemnie spędzony czas, ale również nauka radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu. W zajęciach uczestniczyć mogą osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej. Proponowane ćwiczenia nie łączą się z praktykami duchowości wschodniej (joga, medytacja). Weź ze sobą karimatę :)

Zajęcia poprowadzi Zuzanna Kasprzyk - prowadząca również zajęcia taneczno - teatralne w Stacji z cyklu "Improwizacja" (od godz.17.30-19.00).

Zapisy na zapisysar@gmail.com, wstęp 10zł (opłata jednorazowa - można uczestniczyć w obu zajęciach) Liczba miejsc ograniczona.