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Saturday
14
APR

Selbstmanagement: Ressourcen aktivieren

11:00
12:30
Stadtbibliothek Karlsruhe
Event organized by Stadtbibliothek Karlsruhe

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„Eigentlich wollte ich doch … gelassen bleiben, zum Sport gehen, mir einen Tag Auszeit nehmen …“ Warum gelingt es nicht immer, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten oder ein Vorhaben über einen längeren Zeitraum umzusetzen? Wer oder was hindert uns daran? Oft handeln wir unter Stress und Druck in einem unerwünschten automatischen Modus und nicht so, wie wir es uns vorgenommen hatten. Aus der Motivationspsychologie wissen wir jedoch, dass man für erfolgreiches Handeln auch jenen Teil der menschlichen Psyche mit ins Boot nehmen muss, der ohne unsere bewusste Aufmerksamkeit handlungssteuernd wirksam ist. Der Vortrag vermittelt dazu in leicht verständlicher Form theoretische Grundlagen und Sie erhalten Einblicke in die Arbeitsweise des ZRM-Selbstmanagementtrainings. Die Innovation dieses Trainings besteht in der gezielten Synchronisierung von Kopf und Bauch (Verstand und emotionales Erfahrungsgedächtnis). Es ist ein ressourcenorientiertes Verfahren, das Sie dabei unterstützt, ihre Ziele so zu gestalten, dass sie von der ganzen Persönlichkeit getragen sind und ihnen hilft, authentisch und selbstbestimmt zu handeln.


Referentin: Hedi Theobald-Herr, Dipl. Sozialarbeiterin, ZRM®Trainerin, Pschychodramaleiterin.
www.zrm-karlsruhe.de
Kosten: 5 Euro - keine Anmeldung erfoderlich
Termin: Samstag 14.04.2018, 11.00 bis 12.30 Uhr
Ort: Stadtbibliothek Karlsruhe
Eine Kooperation von Kontaktstelle Frau und Beruf und Stadtbibliothek Karlsruhe