We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
21
APR

Praktinis seminaras Alytuje: Jėgos diržų naudojimas treniruotėse

11:00
15:00
Sportininkų mokymų centras
Event organized by Sportininkų mokymų centras

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Kviečiame į ilgametę patirtį turinčio kūno rengybos specialisto Tomo Stuglio teorinį ir praktinį seminarą Alytuje, kuriame lektorius pasidalins žiniomis apie jėgos diržų (TRX) naudojimą. Seminaro metu bus galima įsigyti ir jėgos diržų.

Mokymo trukmė:

Teorinė dalis apie jėgos diržus, treniruočių metodikas, sporto programų sudarymo principus: 2 akad. val.

Praktinė dalis. Pratimai su jėgos diržais: 2 akad. val.

Klausimai: 1 akad.val.

Kam aktualus Mokymas:

Sporto treneriams, sportininkams, sportuotojams ir kitiems suinteresuotiems asmenims, kurie siekia sau ar savo auklėtiniams/klientams:

Nori numesti svorio;
Nori turėti gražius, ryškius raumenis;
Nori sveiko, gražaus kūno;
Nori sportuoti, bet neturi laiko sporto salei;
Nori išmokti teisingai sportuoti ir maksimaliai greitai ir efektyviai siekti rezultatų;
Turi traumų ir nori pamiršti skausmus;
Bijo sporto klubų ir nori sportuoti namuose;
Dažnai tenka keliauti ir nenori apleisti savo kūno.
Diržų naudojimas aukšto meistriškumo sporte.
Diržų naudojimas treniruojant vaikus.
Mokymo tikslai ir nauda Dalyviams:

Išmoksime susidaryti auklėtiniui/klientui ar sau pritaikytą programą;
Išmoksime naudotis jėgos diržais;
Išmoksime naujų efektyvių pratimų;
Gausime patarimų apie treniruotes, sveikatą bei mitybą;
Išmoksime teisingai sportuoti.

Tomas Stūglys – Ilgametę patirtį turintis asmeninis treneris, diplomuotas kūno rengybos, sveikatingumo bei atletinio rengimo specialistas. Per savo darbo praktiką turėjęs daugiau nei 1500 klientų, daugybę pasiekimų. Privataus sporto klubo Vilniuje įkūrėjas.

Laikas: balandžio 21 d. Nuo 11:00 iki 15:00 val.
Vieta: Vingio g. 15a, Alytus (klubas Still fit)
Seminaro kaina: 30 eur.
Seminaras + jėgos diržų treniruoklis: 80 Eur.
Registracija galima ir telefonu 861004899 arba el. paštu info@sportininkumokymai.lt
Seminaro dalyviams bus įteikti kvalifikacijos kėlimą atitinkantys sertifikatai tinkantys sporto veiklos leidimams pratęsti. (6 akad. val.)
Dalyviai gaus dovanų iš renginio rėmėjų.
Praktinėje dalyje būtina turėti sportinę aprangą.