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Wednesday
11
APR

Workshops der Psychotherapeutischen Beratungsstelle (PBS)

15:15
17:00
Studierendenwerk Karlsruhe AöR
Event organized by Studierendenwerk Karlsruhe AöR

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„Wie schön wäre es, wenn es ein Studium ohne Prüfungen gäbe! - Dann würde das Studieren richtig Spaß machen!“
Schon im Vorfeld von Prüfungen kennen viele Studierende Katastrophengedanken, Unruhe, Panikgefühle, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafprobleme, etc. Die Angst vor den Prüfungen überschattet viele Lebensbereiche. Und dennoch gibt es einige Studierende, die vor anstehenden Herausforderungen weniger Angst haben als andere. Woher kommt das? Was machen die eigentlich anders? Wenn Ihr Euch zu der Gruppe zählt, die zum "Katastrophisieren“ neigt, dann könnt Ihr vieles dazulernen, was es Euch erleichtert, mit den Ängsten und Sorgen umzugehen, denn: Je besser Ihr Euch vorbereitet fühlt, je besser Ihr Eure Anspannung regulieren könnt, je ausgeglichener Eure Work-Life-Balance ist und je häufiger Ihr die Prüfungssituation geübt habt, desto ruhiger und weniger ängstlich werdet Ihr in die Prüfung gehen.

Was? Workshop "Prüfungsangst"
Wann? 6 Termine ab 11.04.2018, mittwochs,15.15 Uhr - 17.00 Uhr
Teilnehmer? max. 10 Teilnehmer/innen
Wie viel? kostenlos
Wo? Rudolfstr. 20, 76131 Karlsruhe

Bitte meldet Euch vorher an unter pbs@sw-ka.de