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Tuesday
20
MAR

Consapevolezza Attraverso il Movimento - nuovo corso!

19:00
20:00

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Ognuno di noi ha un abituale modo di muoversi, che racconta come ci sentiamo e gli eventi di vita con cui ci siamo confrontati.
Le abitudini di per sé non sono dannose, ma lo diventano quando qualcosa dentro o fuori di noi cambia e realizziamo che sono l’unica possibilità che conosciamo per far fronte alle novità.

Le lezioni di gruppo di METODO FELDENKRAIS® ci aiutano a diventare consapevoli del nostro movimento, così da individuare gli schemi corporei rigidi e contratti e di sperimentarne di più funzionali.
Attraverso l'ascolto curioso e non giudicante impariamo a muoverci con minor sforzo e fatica, ritrovando piacevolezza e facilità nei movimenti della nostra vita quotidiana.

Il METODO FELDENKRAIS® è un valido supporto per chi soffre di mal di schiena, dolori muscolo-scheletrici, per chi accusa tensioni causate da stress o posture non adatte.
Rendendo il movimento più semplice, flessibile ed integrato, permette di migliorare la qualità della vita.

Le lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento si tengono ogni martedì, dalle 19 alle 20.
Abigliamento: abiti comodi e caldi.
Chi lo desidera può portarsi un telo o una coperta da stendere sul tappetino.

LEZIONE DI PROVA GRATUITA


PER INFO e PRENOTAZIONI
Giorgia Bartolini
335 5472841
gb@feldenkrais-torino.it