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Saturday
21
APR

特別レッスン 第1回「筋膜から身体を変える呼吸と脊柱のワーク」

17:10
18:00
Studio Inner Works
Event organized by Studio Inner Works

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特別レッスン 第1回 筋膜と解剖「筋膜から身体を変える呼吸と脊柱のワーク」

トレーナー向け勉強会はこの春から新たにレッスンと勉強会の2部構成で開催いたします。
特別レッスンでは、勉強会と同じテーマのワークをレッスン形式で行い、後半の勉強会で学ぶボーンリズムを体感していただけます。

呼吸と脊柱に関する筋膜のワークのレッスンを通して、身体の新しい感覚を得られます。
ワークの内容についての質問はレッスン後、勉強会開催時間までの間に対応いたします。

日時:18/4/21(土) 17:10-18:00
対象:どなたでも参加できます
料金:Studio Inner Works会員3,000円、一般3,500円(当日現金:500円追加)
  同日18:30からの勉強会も受講される場合は、2クラスで500円引になります。
  ※キャンセルは24時間前までにご連絡ください。
定員:6名
担当:Suu
申込:参加ご希望の方は希望クラス(特別レッスン・勉強会)を明記のうえ、FBページのメッセージまたは、studioinnerworks@gmail.comまでご連絡お願いします。
今後「股関節」「足関節」「膝関節」「肩関節」の全5回開催します。
http://studioinnerworks.com/1804studymeeting/

プロフィール
◇Suu◇
「運動が苦手な私でも、できるかも?」と思い初めたヨガを学ぶ中、ピラティスを受けその魅力に夢中に。
難しいと思いよく分からずに動いていても、今まで感じられなかった筋肉を意識することができ新たな発見が続く。
立っても座っても走っても身体がラク、何より動くことが楽しいという幸せな感覚を日々レッスンで伝えている。

・Pilates Leadership Concepts(PLC)認定トレーナー
・BASI Pilates Certified Comprehensive Instructor (Mat & Machine)
・全米ヨガアライアンス(RYT200)