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Saturday
21
APR

トレーナー向け勉強会 筋膜と解剖「呼吸と脊柱のムーブメント」」

18:30
20:00
Studio Inner Works
Event organized by Studio Inner Works

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トレーナー向け勉強会 第1回 筋膜と解剖「呼吸と脊柱のムーブメント」
身体の解剖から筋膜のつながり
・筋膜・骨・筋肉のアナトミー
・呼吸と背骨のムーブメント
・質疑応答
動きの中での身体のアライメント・修正方法を中心に、解説・実技を行います。

日時:18/4/21(土) 18:30-20:00(90分)
対象:ピラティス・ヨガ・ムーブメントのトレーナーまたは志望者
 (基礎解剖学の理解のある方が対象です)
料金:Studio Inner Works会員4,500円、一般6,000円(当日現金:500円追加)
  同日17:10からの特別レッスンも受講される場合は、2クラスで500円引になります。
  ※キャンセルは24時間前までにご連絡ください。
定員:8名
担当:Tomoko, Kiyomi
申込:参加ご希望の方は希望クラス(特別レッスン・勉強会)を明記のうえ、FBページのメッセージまたは、studioinnerworks@gmail.comまでご連絡お願いします。
今後「股関節」「足関節」「膝関節」「肩関節」の全5回開催します。
http://studioinnerworks.com/1804studymeeting/

プロフィール
◇Tomoko◇
 学生時代から長年腰椎椎間板ヘルニアに悩んでいたが、ピラティスに出会い手術を受けずに数ヶ月で症状が改善。従来のトレーニングとは違うピラティスに惹かれトレーナーとなる。
 現在はピラティスだけでなく、Yamuna®、GYROTONIC®、フロアバレエなど、身体を整えながらコアを強化するメソッドを取り入れ、個人のニーズ・身体の機能を改善するためのクラスを提供。
 2012年からピラティスをMarie-Jose Blomに師事し、解剖学をもとに痛みの原因を探し、再発をしない身体の使い方を提案している。

・Pilates Leadership Concepts(PLC)認定トレーナー
・STOTT PILATES® Full Certified インストラクター
・Yamuna Body Rolling® Practitioner
・Yamuna Foot Fitness® Practitioner
・GYROTONIC® 認定トレーナー
・JNWA 日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
・健康運動指導士
・栄養士

◇Kiyomi◇
 マナー講師として仕事をしていた時、美しい姿勢を保つ力を伝えることの必要性を感じていた。
 また同じ頃、子供の頃から続けているクラシックバレエでは、身体の痛みなどで行き詰まりを感じていた。
 そんな頃友人のすすめで出会ったピラティス。学ぶうちに、多くの悩みが改善されたばかりでなく、身体の不思議を探求するピラティスをライフワークにすることを決意、現在に至る。

・Pilates Leadership Concepts(PLC)認定トレーナー
・STOTT PILATES® Full Certified インストラクター
・Fusion Pilates Pre & Postnatal Pilates
・全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員
・健康運動指導士
・管理栄養士