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Saturday
09
JUN

Workshop - Pilates Matwork - Fernando Sadir

08:30
13:30

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PILATES CLASSIC MATWORK - MAGIC CIRCLE - MATWORK ENDINGS com Fernando Sadir no Studio Kò - Pilates & Funcional - Caxias do Sul.

“Corpo e Mente em sincronia trabalhando com força, leveza e graciosidade para massagearmos nosso Espírito”. Fernando Sadir.

Objetivos do Workshop:
Estudar e analisar, vivenciando no próprio corpo, cada exercício do Matwork,
criado por Joseph Pilates;
Aprender como aplicar, o que observar e como trabalhar as individualidades;
Aprender a usar Magic circle no mat e arms wheights, (pesos para os braços).

Conteúdo do Workshop:
Sequência de Exercícios do Mat Completa;
Magic Circle: Mat com Magic Circle;
Weights and Endings - Exercícios com Pesos e Finalizações Clássicas do Mat.

Sobre Fernando Sadir:
Graduado no Master Program "The Work" com Jay Grimes - Vintage Pilates Los Angeles - Califórnia - USA (2016).
Certificado no The Pilates Studio Brasil por Romana Krysanovska e Inelia Garcia (2005).
Formado em Educação Física (I.P.E.F.) - Córdoba - Argentina (1998).
Formado em Kinesiología e Fisioterapia (U.N.C.) - Córdoba - Argentina (1998).

VAGAS LIMITADAS.

Maiores infos: 54 992151620 (whats com Michele) ou Inbox.