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Thursday
05
APR

Introduction au yoga

13:30
Studio Vida YOGA
Event organized by Studio Vida YOGA

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Ce cours d'introduction au Yoga vous permettra d'apprendre les postures de base qui apportent force et souplesse à votre corps en harmonie avec votre esprit. Nous découvrirons ensemble les principes de base de la méditation et plusieurs autres outils pour bien prendre soin de vous. Voici une belle façon de découvrir le Yoga étape par étape.
C'est un rendez-vous tous les jeudis 13h30 pour la session printemps du 5 avril au 14 juin 2018
(Profitez de la semaine porte ouverte du 3 au 9 avril pour venir essayer les cours et c'est GRATUIT! Réservations en ligne seulement.)