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Saturday
02
JUN

Atelier Libérez le cou et la tête

13:00
16:00
Studio Yoga Forme
Event organized by Studio Yoga Forme

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Les tensions cervicales et aux épaules polluent la vie de bien des gens, et les causes à ces maux sont multiples. Stress, anxiété, mauvaise posture, entraînements physiques rigoureux, alimentation, ménopause, la liste est longue. Heureusement, il existe des moyens naturels et efficaces pour aider à prévenir et soulager ces malaises qui empoisonnent trop souvent notre existence.
Je vous propose dans cet atelier une combinaison de mouvements, QIGONG, YOGA. AUTO MASSAGE, PLEINE CONSCIENCE, ET RELAXATION PROFONDE pouvant aider à prévenir et soulager ces maux. Petit à petit, les tensions lâchent et avec elles les douleurs qu’elles provoquent.
Il se crée alors de l’espace et l’énergie circule alors librement dans le corps permettant ainsi une harmonie complète du corps et de l’esprit.