We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
18
APR

4-weekse cursus: YogaKids - Nesselande

18:45
19:45
Studio ZaZen
Event organized by Studio ZaZen

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Yoga is ook erg goed voor kinderen. Er zijn dagelijks zoveel afleidingen en prikkels. Yoga helpt je dan om even rust te pakken en terug te gaan naar de basis. Yoga helpt je om weer goed te aarden en te gronden. De basis moet immers goed zijn. Dat is de fundering!

Yoga zorgt voor meer balans tussen lichaam en geest. Het denken wordt stiller en dat is ook bij kinderen nodig, want soms draait het kinderbrein overuren. Het draagt bij aan het versterken van het zelfbeeld en het zelfbewustzijn. De lichamelijke beweging zorgt ook nog voor versterking en versoepeling van het lichaam. Een mooie combi!

Opbouw;
De opbouw van een les bestaat bijvoorbeeld uit een ademoefening, aarden en gronden, het uitvoeren van houdingen (asana's) en een korte eindontspanning (meditatie). De lessen hebben een thema waarin de natuur, de krijgers, de helden en ook dieren een rol kunnen spelen. We houden het vooral leuk én leerzaam!

Interesse;
Aanmelden kan via dit bericht of via info@studiozazen.nl. De leeftijd van het kind bij voorkeur vanaf 8 jaar.

Start: woensdag 18 april 2018
Tijd: 18.45 - 19.45 uur
Locatie: De Kristal - Nesselande
Kosten: € 50,00 (2 lessen april, 2 lessen mei)

Venue

Studio ZaZen