We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
08
DEC

Natural Born Moves by Faszio®

09:00
19:00
FASZIO
Event organized by FASZIO

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Erfinde den Spaß an Bewegung neu! Diese Fortbildung richtet sich an alle «Mover», die Interesse an kreativen Bewegungsmustern haben. Die Moves orientieren sich an evolutionären Bewegungen und beinhalten die 7 Trainingsstrategien von FASZIO®, die für das fasziale System eine vielfältige Herausforderung darstellen. Flüssige Bewegungsabfolgen stärken die Kraftübertragung, beanspruchen jeden einzelnen Muskel, fördern die fasziale Flexibilität und Aufdehnung. FASZIO® Move – DAS „natural body weight“-Workout für funktionelle Muskelentwicklung und Allround-Fitness.

Fortbildungsinhalte u.a.:
• Einblick “Was sind Faszien?“ & „Warum sind sie wichtig für die Bewegungskompetenz?“
• Wie entsteht Bewegung aus faszialer Sicht
• Anleitung zu Körperbeherrschung und -Einsatz
• Modellstunde „Floor Moves“

⇒ Zielgruppe
Bewegungsbegeisterte, die Ihre Sport- und Bewegungskompetenz erweitern wollen; FASZIO® Kursleiter/innen, themenspezifischer FASZIO® Trainer

⇒ Voraussetzung
C-Lizenz oder vergleichbare