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Nada & Bhakti Yoga Immersion/TTC w/Daphne Tse/ナーダ&バクティヨガTTC

Sun and Moon Yoga
Event organized by Sun and Moon Yoga

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Nada & Bhakti Yoga Immersion/TTC with Daphne Tse
How to Develop Your Authentic Voice through the Power of Sound and Mantra
at Sun and Moon Yoga Tokyo

Friday May 18 2:30pm-9:30pm
Saturday May 19 2:30pm-9:30pm
Sunday May 20 2:30pm-9:300pm

Join Daphne for an Immersion/TTC into the world of sound, music, toning, chanting and learning how to develop your authentic voice using the 7 chakra system and the 5 elements of nature.

The sound of your own voice is the most healing medicine for your body, mind and soul.

Daphne will offer tools and techniques for opening your voice. You will learn the bija mantras, the vowel sounds that coincide with each chakra, experience group and one and one exercises that will empower you as a yoga teacher on your path to full self expression!

Your vibration is unique and becoming intimate with these powerful practices will guide you into deeper alignment, reconnection to your true essence, mental clarity and inner peace. It has been scientifically proven that the whole universe is made of vibrations. The ancient Indian scriptures actually affirm that the universe was created by sound.

We will experiment with various Nada, Mantra and Bhakti Yoga practices to support your yogic

Who Can Take This Course?
This course is open to all levels of students. This Immersion/TTC is especially powerful for teachers that are interested in leading chanting, mantra and learning how to use your voice as an instrument of transformation for yourself and for your students. Open to both teachers and students interested in deepening their practice.

What the benefits of taking this course & where can I teach?
Practicing Nada and Bhakti yoga can:
• help balance, calm and relax your mind, body and soul.
• support your mental clarity and inner peace.
• reduce anxiety, fear and aggressiveness.
• increase your capacity for joy, inner tranquility, happiness and harmony.
• offer a way to connect your spiritual heart with everyday life experience.
• lead to liberation of your natural and authentic voice.
• offer you a path of devotion and connection to the Divine and to all beings everywhere.

Where can you teach?
• You can incorporate these practices in your asana yoga classes at yoga studios and in private classes.
• You can teach these practices to children of all ages in schools and after school programs.
• You can teach these practices and offer to those in the corporate world to help with balancing the many stresses of the business world.
• You can volunteer and offer these practices in many places of need from nursing homes, to orphanages to homeless shelters.
• You can teach these practices to your family and friends to connect and create harmony and union in your home and community.

What You Learn?
1. Nada Yoga: What is Nada yoga and how to integrate the practices into your daily life. Experience how you relate to yourself, how you inhabit your body, how you align your mind, how you express your soul.
2. Bhakti Yoga: What is Bhakti yoga and how practicing this branch of yoga will open your heart and expand all areas of your life.
3. Where do mantras come from? How do they help to heal and balance your life
4. Specific purpose of sanskrit chants and how to apply them to your daily life.
5. Kirtan: What is kirtan and how to lead simple chants with your students or enjoy the practice with your family and friends.
6. Chakra chanting and Toning: Learn the bija mantras and vowel sounds that vibrate and balance the chakras. Learn how to incorporate this practice in your yoga practice or if you’re a teacher, in your daily asana classes.
7. SoulSongs & Opening your Voice: Learn techniques to discover your natural voice and become confident with chanting, sounding and singing to connect to your soulwork.
8. Gods and Goddesses: Learn about the mythology of the Indian Gods and Goddesses in relation to the mantras and how they can support your spiritual path.

What is Nada Yoga?
Nada Yoga, or the Yoga of Sound, is the ancient spiritual art and science of inner transformation through sound and tone. Nada Yoga embraces the belief that the universe is vibratory, made up on infinitesimally small subatomic strands of energy vibrating at different frequencies. All objects in nature vibrate at varying speeds, contributing to their particular sound. We are constantly surrounded by sounds, which are in effect vibrations that have a profound effect on our own vibratory field, and therefore our well being.
Nada Yoga involves deep listening to the sounds of the universe, including the inner sounds of the body, the sounds of nature and of course, music. Our mind becomes easily absorbed in sound. This is why people (and even animals) enjoy listening to music. When the mind is fully concentrated on anything, a feeling of inner bliss arises. Listening to soothing sounds can take us into a deeply meditative state. The practice of Nada Yoga is dedicated to using sound vibration to deeply relax and unify the body, mind, heart and soul, and is an accessible path to connecting our inner bliss state.

What is Bhakti Yoga?
The Sanskrit word bhakti comes from the root bhaj, which means “to adore or worship God.”
Bhakti yoga has been called “love for love’s sake” and “union through love and devotion.” Bhakti yoga, like any other form of yoga, is a path to self-realization, to having an experience of oneness with everything.
“Bhakti is the yoga of a personal relationship with the Divine,” says musician Jai Uttal, who learned the art of devotion from his guru, the late Neem Karoli Baba. At the heart of bhakti is surrender, says Uttal, who lives in California but travels the globe leading kirtans and chanting workshops.
Yoga scholar David Frawley agrees. In his book, Yoga: The Greater Tradition, he writes that the ultimate expression of bhakti yoga is surrender to the Divine as one’s inner self. The path, he says, consists of concentrating one’s mind, emotions, and senses on the Divine.

What is Mantra Yoga?
Mantra yoga is a type of yoga that uses mantras to awaken the Self and deepen the meditative aspects of a physical yoga practice. Mantra yoga is an exact science that is meant to engage the mind through focusing on sound, duration and number of repetitions. Repetition of the mantras is a means to get closer to the divinity within, and it creates positive vibrations that benefit both the one who chants and the one who listens.
Mantra yoga may also be referred to as Japa yoga. Japa is a Sanskrit word for the act of repeating mantras.

BIO: Daphne Tse
Daphne is a spirited, soulful artist and teacher originally from Texas. Her passion for music started from a young age and took her west to Los Angeles after university. Since her initial yoga class 20 years ago, she has explored merging her spiritual practice with her contemporary folk singer/songwriter style. She studied music at The University of Texas at Austin, Berklee College of Music, The Old Town School of Folk Music in Chicago and Kirtan with Kirtan master, Jai Uttal. She has travelled extensively sharing her music in Europe, North America, South America, Asia and beyond. Her music has been featured on yoga music compilations with Shiva Rea and she has released 4 albums, Mata (recorded in Bali), Finding Water (recorded in Hawaii), Samahita Live (recorded in Thailand) and Arigato (recorded in Japan).
Daphne has been teaching yoga since 2004 after completing her foundational teacher training in Venice, CA. Initially specializing in kids yoga, she found joy & light working with little people and began branching out and teaching students of all ages. She embraces the teachings of Shiva Rea, Erich Schiffman and Mark Whitwell in her daily practice.
In 2009 while living in Bali, Daphne co-founded SpiritDance SoulSong with her friend and mentor, Ellen Watson. SpiritDance SoulSong is an embodied movement, sounding, singing and fully integrated practice that brings us back to our medicinal roots of the yoga of dance & sound.
Daphne brings her soulful teachings and music to Japan with grace and joy for living life fully.

Fields of Teaching:
Nada Yoga, Kirtan, Movement Meditation
Sources: Edo Kahn, Swami Janakananda, Nora Isaacs

Regular: 75,000 yen
Early bird (to complete the registration including the payment by April 17 2018): 65,000 yen

The course is in English with Japanese translation.

How to Apply:
If you are interested in attending this workshop, send a request with the workshop title in the subject. Include your full NAME, ADDRESS, and PHONE NUMBER to info@sunandmoon.jp
Payment instructions will be sent upon receipt of your request. Please complete your payment within 2 weeks from the instructions. Early application is strongly suggested.

ナーダ&バクティヨガ インストラクター養成コース
∞ 音やマントラのパワーを通してあなた自身の本来の声を見出す方法 ∞ with Daphne Tse

2018年5月18日(金) 2:30pm-9:30pm
2018年5月19日(土) 2:30pm-9:30pm
2018年5月20日(日) 2:30pm-9:30pm









1. ナーダ・ヨガ:ナーダ・ヨガとは何か、どのようにして日常生活にナーダ・ヨガを組み込んでいくのか。どのように自分自身と関わり、自身を身体に置き、心を整え、魂を表現するのかを知りましょう。
2. バクティ・ヨガ:バクティ・ヨガとは何か、ヨガの一つであるバクティ・ヨガのプラクティスを通してどのようにハートが解放され、人生におけるあらゆる領域が拡大していくのかを学びましょう。
3. マントラ:マントラとはどこから生まれたのか、どのようにしてあなたの人生がマントラによって癒されバランスが整っていくのかを学びましょう。
4. サンスクリット語によるチャンティングの目的と日常生活において生かす方法
5. ベーシック・サルガム:インドの音階 と どのようにしてこの土台となるインド音階を使って音を紡いだり歌うのかを学びましょう。
6. キルタン:キルタンとは何か、クラス内での簡単なチャンティングの指導方法、または、家族や友達と一緒にプラクティスを楽しむ方法。
7. チャクラ・チャンティングとトーニング:チャクラを振動させバランスを整える母音の音やビジャ・マントラとについて学び、ヨガインストラクターの方はどのようにしてヨガのアーサナクラスの中にこのプラクティスを組み込んでいけるのかについて学びましょう。
8. ソウルソング & 声の解放 : あなたの自然な声を呼び起こすテクニックを学ぶことで、自信をもってチャンティングし、音を紡ぎ、歌うことで魂と再び結び合いましょう。
9. 神々と女神たち : マントラと関連しているインドの神々や女神たちの神話を学び、それらがどのようにして魂の道を歩んでいくサポートをしてくれるのかを学びましょう。

ナーダ・ヨガ とは?
ナーダ・ヨガとは「音のヨガ」、太古から伝承されてきたスピリチュアルアートであり、音と音調を通した自己変容の科学 です。ナーダ・ヨガでは、宇宙は波動そのものであり、それぞれに異なる周波数で振動しているエネルギーによって構成されている、原子核より限りなく小さならせん構造によって成り立っているという考え方に基づいています。自然界に存在するすべてのものは振動しており、その振動のスピードは常に変化し続けています。そして、それぞれに固有の音を発しています.私たちは、自分の波動領域に大きな影響を与える音に常に囲まれているので、私たちの健康は周りの音によって常に影響を受けています。

バクティ・ヨガ とは?
サンスクリット語のバクティの語源は「バジャ(Bhaj)」であり、神に献身し、神を敬愛する ことを意味しています。バクティ・ヨガは、愛至上主義のヨーガや愛と献身による統合のヨガと呼ばれています。バクティ・ヨガも他のヨガと同じように、自己を知り、すべてにおいてワンネス(すべては一つであること)を体験するための道すじです。
ミュージシャンのジャイ・アタルは、彼のグル、晩年のNeem Karoli Baba先生より愛による献身におけるアートを学び、「バクティとは神と交流するヨガである」と述べています。そして彼はまた、「バクティの核は、身を委ねることだ」を述べ、カリフォルニアを拠点としながらも世界中を飛び回り、キ-ルタンやチャンティングのワークショップを行なっています。
ヨガの学者であるディヴィッド・フローリーもまた、「バクティ・ヨガとは何かについて最終的な結論を述べると、それは自己に身を委ねるかごとく神に身を委ねることである。そのためには、心(マインド)・感情・神を感じること に集中することである。」と、同じ意見を彼の著書 である”The Greater Tradition” の中で述べています。

マントラ・ヨガ とは?
マントラ・ヨガは ジャパ・ヨガとも呼ばれており、サンスクリット語である “ジャパ” は「マントラを繰り返し唱える行為」を意味しています。

BIO: ダフネ・ツェ
ダフネ・ツェは、テキサス出身の才気あふれるソウルフルなアーティストであり、先生でもある。幼少の頃より歌をはじめ、大学卒業後にロスアンジェルスに拠点を移す。20年前に初めてヨガクラスを受けてから、現代的なフォークシンガー/作詞家のスタイルとスピリチュアルプラクティスを融合した独自のスタイルを行なってきた。テキサス州オースティンにあるテキサス大学やバークリー音楽大学、シカゴのThe Old Town School of Folk Musicにて音楽を学び、キールタン指導者のジャイ・アタルよりキールタンを学ぶ。そして、主にヨーロッパやアメリカ、アジアなどさまざまな国を旅しながら、彼女の音楽をシェアする活動を行っている。世界的なヨガ指導者であるShiva Rea 氏と編集したヨガミュージックのコンピレーションや、4枚のアルバム ~Mata(バリにてレコーディング)、Finding Water(ハワイにてレコーディング)、Samahita Live(タイにてレコーディング)、Arigato(日本にてレコーディング)~をリリースしている。.
カリフォルニア州ロスアンジェルスにあるヴェニスにてヨガのインストラクター養成コースを修了し、2004年よりヨガを指導し始める。当初はキッズ・ヨガの指導を通して、キッズたちとの関わりの中に喜びと光を見出すようになり、次第にあらゆる年齢域の人々に指導するようになる。ダフネの毎日のプラクティスは、Shiva Rea氏、Erich Schiffman氏、Mark Whitwell氏からの教えを採用している。
バリに滞在していた2009年に、ダフネの友人である Ellen Watson と共に “SpiritDance SoulSong” を共同で設立。 “SpiritDance SoulSong” とは動く・音を出す・歌うを一つにまとめたワークであり、健康によい効果をもたらす基盤である。ダンスと音のヨガ を私たちに思い出させてくれる完全一体型のプラクティスである。


瞑想運動のソース:Edo Kahn, Swami Janakananda, Nora Isaacs

通常: 75,000円



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