We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
16
MAR

ТАБАТА и ПАРАЛЕЛ

17:15
Tabata with Konstantin
Event organized by Tabata with Konstantin

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

В петък правим така очакваната тренировка - ПАРАЛЕЛ.

При тази тренировка правим 2 упражнения в супер серия, като първото се изпълнява в макс. повторения, а второто в мин. повторения.

При всяка следваща серия, броя повторения на първото упражнение е - 1, а на второто е +1, до пълно обръщане.

И това, в комбинация със стандартна Табата! ;)

Ще е интересно!

ПЕТЪК, 17:15 в ТИМ