We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
07
JUN

Mindfulness Training - 8 weken

19:45
21:45

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Mindfulness Training - Tabbhu Eindhoven

Leer in 8 weken weer een relaxt, bewust en aandachtig mens te zijn.
Stap uit de ratrace van alledag, neem pas op de plaats en haal adem...

Geef maar 'ns antwoord op de volgende vragen:
- Ben jij meer gestrest dan je eigenlijk zou willen?
- Doe jij de dingen veelal vanuit automatisme?
- Voel jij je gejaagd in je leven? Ga je maar door.
- Stel je hoge eisen aan jezelf?
- Ben je druk in je hoofd? Weinig in je gevoel.
- Ervaar je onrust, onzekerheid of twijfels?
- Bereik je een tax aan hoeveelheid prikkels?
- Ga je over je grenzen heen?

In deze bijzonder waardevolle training leer jij:
- Te luisteren naar lichaam en gevoel;
- De aandachtspier te versterken;
- Op gezonde wijze om te gaan met stress;
- Praktische tools voor in je dagelijks leven;
- Regie terug te krijgen / Bewuste keuzes maken;
- Te genieten en te onspannen;
- Mildheid en vriendelijkheid voor jezelf;
- Loslaten, accepteren, toelaten;
- Tijd en ruimte voor jezelf te nemen.

Vraag nu een gratis en vrijblijvende kennismaking aan:
http://tabbhu.nl/mindfulness-eindhoven/

Dit is een zeer krachtige, effectieve en praktische training.
De Boeddhistische wijsheid is nl gecombineerd met psychotherapeutisch werken. Er wordt beroep gedaan op ervaring, persoonlijke begeleiding en educatie. Het voelbare effect én de wetenschap ondersteunen elkaar enorm.
Om deze reden is het een zeer erkende en hooggewaardeerde training die levensveranderend is.

----------------------------------------------------------------------------------
Donderdagavond
Data: 7 14, 21, 28 juni, 5, 12, 19 en 26 juli
Tijd: 19.45 - 21.45u
Locatie: Lijsterbesstraat 57, 5616 LE Ehv
Trainer: Hanneke Tops
-----------------------------------------------------------------------------------

"Ik hecht hoge waarde aan kwalitatieve zorg en persoonlijke aandacht. Daarom geef ik deze training enkel in kleine groepen van max 5 deelnemers (ipv 15-20). Want jij bent uniek en zo kan ik maatwerk leveren. De training is nl een intensief bewustwordingsproces waar ik je persoonlijk in wil begeleiden"
- Hanneke

Check voor meer info: http://tabbhu.nl/mindfulness-eindhoven/
Hier vind je ook ervaringen van eerdere deelnemers !