We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
04
APR

Hatha Yoga in Pausa Pranzo

13:00
14:15

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

CORSO HATHA YOGA ( Tradizione Himalayana)
Il corso si propone di rafforzare il corpo, rendendolo più flessibile e potenziandone l'apparato muscolare; alleggerire e riequilibrare la mente attraverso tecniche di respirazione e meditazione; migliorare la consapevolezza corporea e delle posture attraverso il mantenimento delle posizioni e l'allenamento dei muscoli stabilizzatori. Lo Yoga, nella sua completezza è una filosofia, una disciplina che agisce sulla salute e migliora la qualità della vita.

Insegnante Mara Conti ( Raja Yoga, Tradizione Himalayana)
per info tel. 3383078440 Mara