We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
11
APR

Hengityksen tehokurssi

18:40
19:40

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Nyt saamme nauttia jotain ihan uutta. Suositut ja tehokkaat breathingman.fi hengitystunnit nyt ensikertaa Liikuntamaailmassa! Varaa paikkasi heti ja sano heippa stressille! Aikaisempaa kokemusta hengittämisestä ei tarvita! ;)

Hengityskurssi Tampereella keskiviikkona 11.4. klo 18.40-19.40.

Kurssin hinta:
PLUS-jäsenet ja GolD Memberit 0 €
Muut jäsenet ja 10 x korttilaiset 5 €
Ulkopuoliset 20 €

Tehokurssilla opit rennon ja terveyttä edistävän tavan hengittää arjessa. Lisäksi opit voimakkaampia tekniikoita, joilla katkaiset stressin, nollaat työpäivän ja keräät lisädraivia päivään tehokkaasti. Koet harjoituksen tulokset heti ensimmäisellä harjoituskerralla. Kurssilta saat hyvät eväät jatkaa hengittelyä joko itsenäisesti kotona tai Lentävän Maton suositussa hengityskerhossa. Kurssi päätetään loppurentoutukseen ja kotiin viedään tietysti hyvä olo!

Kurssin ohjaa hengitysvalmentaja "Breathingman" Arttu Lipsonen, jolla on pitkä kokemus hengitysharjoituksista eri traditioissa. Arttu on hakenut hengitysoppia mm. Mexikosta, Yhdysvalloista ja Intian Himalajalta.

Lue lisää: www.breathingman.fi ja ilmoittaudu mukaan vastaanotossa tai sähköpostitse: tampere(at)liikuntamaailma.fi