We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
26
MAR

Praktiline hingamiskoolitus šamaanihingamisest

18:15
20:30
Juugakoda
Event organized by Juugakoda

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Õpime jõudma hingates kauge mineviku ja šamanistlike läteteni. Teeme kokkuvõtteid sarja jooksul omandatust. Koolitus lõpeb vabastava hingamise seansiga šamaanihingamisega šamanistliku muusika ja šamaanitrummi saatel.

Hingamine on hämmastav kehafunktsioon, mis on ühtaegu autonoomne ja meie kontrolli all. Sobiva tehnikaga hingates saab nii käivituda kui lõdvestuda, puhastuda, mobiliseerida energiavarusid, tuua pinnale allasurutud emotsioone või vabaneda oma aja ära elanud hoiakutest.

26.03 hingamiskoolitusel õpime jõudma hingates kauge mineviku ja šamanistlike läteteni. Minevikukogemused on meie kõigi sees olemas, tihti on vaja nende äratamiseks vaid pimedust, metsa või džunglit, lõkketuld, ürgseid praktikaid või põgusat juhendamist. Saame koguda kaugest minevikust jõudu ning leida seletusi oma tunnetele ja seisunditele.

Samuti teeme kokkuvõtteid kõigi 9 korra, sh viimase 4 korra jooksul õpitust ja otsustame, mis tehnikaid võikski edasisse hingamis- ja eneseabi repertuaari võtta.

Koolituse teise poole moodustab täispikk hingamisseanss ehtsa šamanistliku muusika ja kohapeal mängitava šamaanitrummi saatel. Seansil kogetavad sügavad enesesse vaatamised ja lõpuks sügavasse lõdvestusse jõudmine võib olla üllatav nii mõnelegi.

Korraldaja ja juhendaja Reet Karro on ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut, Biodünaamilise Hingamise ja Trauma Vabastamise kesktaseme praktik, Dan Brulé õpetatava hingamistöö baastaseme praktik ning reikimeister-õpetaja. Hingamissarju on ta korraldanud ja juhtinud alates 2011. aasta kevadest. Peale selle on ta pärit Karksi kihelkonnast, August Kitzbergi "Libahundi" prototüüpide radadelt, lõpetanud Mikk Sarve šamaanitee algkursuse ja mänginud oma Trrrrummi alates 2015. aasta lõpust.

Kohtume kesklinnas Vanemuise tänavas. Täpne aadress teatatakse registreerumise järel.

Palume kaasa võtta veepudel ja joogamatt, magamiskott või 2 pleedi ja pehme peaalune või sall, villased sokid ja soe jakk.

Hind: 14 €,
õpilastele, üliõpilastele, töötutele ja pensionäridele 10 €.

Tasuda saab ette panka (saaja Juugakoda, pank Swedbank, konto IBAN: EE752200221066957510, viitenumber 11565). Seletuseks “Hingamiskoolitus 26.03" või sularahas kohapeal.

Palume ette registreeruda: https://goo.gl/forms/c4KzwsU7SG1jYwVn1

Info: Reet Karro reet@juugakoda.ee
tel 56 49 27 69

Other events hosted by

Tartu, Estonia