We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
30
JUN

Hoitava Hengitys Intensiivikurssi

10:00
16:00
Hoitava Hengitys
Event organized by Hoitava Hengitys

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

HOITAVA HENGITYS INTENSIIVIKURSSI

Hoitava Hengitys Intensiivikurssilla opit yhden päivän aikana kaiken olennaisimman Hoitavasta Hengityksestä (sekä Buteyko-menetelmästä). Tiivis tietopaketti käsittää sekä teoriaa että käytännön harjoittelua häiriintyneen hengityksen korjaamiseksi.

Teoriaa
Teoriaosuudessa selvennetään, minkälainen hengitys on terveydellemme edullista ja minkälainen haitallista. Tieto poikkeaa yleisesti opetetusta hyvän hengityksen opista. Osallistujat ovat olleet hämmästyneitä, kuinka heidänlukuisat oireensa saavat vihdoin selityksen. Esimerkiksi nopea hengästyminen ei kerrokaan pelkästään huonosta kunnosta ja että krooninen nenän tukkoisuus ei olekaan välttämättä pysyvää. Kurssilaiset ilahtuvat kuullessaan, että näihin oireisiin on mahdollista saada lääkkeetöntä helpotusta hengitystä korjaamalla.

Hengitysharjoituksia
Hengitysharjoitukset ovat tehokkaita ja yksinkertaisia ja niitä säännöllisesti tekemällä voit saavuttaa huomattavia terveyshyötyjä. Yleisimmät hyödyt, mitä kurssilaiset ovat kokeneet pian harjoitusten aloittamisen jälkeen ovat mm. kuorsauksen väheneminen tai loppuminen, unenlaadun paraneminen, virkeyden lisääntyminen, mielen rauhoittuminen, hengästymisen vähentyminen sekä tukkoisuuden ja hengitysoireiden väheneminen. Pidemmän ajan harjoittelun tuloksena on mahdollista saada helpotusta myös hankalampiin hengitysoireisiin, kuten astmaan, allergioihin ja uniapneaan.

Jo pienillä hengitystavan korjauksilla voi saada merkittäviä tuloksia. Mitä tunnollisemmin harjoitusten tekemiseen sitoutuu, sitä parempia tuloksia voi saavuttaa. Hengitys on mahdollisesti häiriintynyt vuosien tai jopa vuosikymmenien saatossa, joten hengityskeskuksen ”tehdasasetusten palautus” voi vaatia pitkäjänteisyyttä.

Kurssimaksu ja ilmoittautuminen
Kurssimaksu on 140 e, joka maksetaan Hoitava Hengitys -verkkosivujen verkkokaupassa ilmoittautumisen yhteydessä. Hintaan sisältyy luentomateriaali sekä kahvi- / teetarjoilu. Pidämme päivällä tauon, jonka aikana voit nauttia omia eväitä tai käydä lounaalla ulkopuolella. Kurssimaksu palautetaan, mikäli kurssi perutaan järjestäjän toimesta, tai kurssilainen peruu osallistumisensa lääkärintodistuksella.

Mikäli sinulla ei ole verkkomaksumahdollisuutta, voit ilmoittautua sähköpostitse marketta@hoitoraide.fi tai puhelimitse 044-0703099. Lasku kurssimaksusta lähetetään sähköpostitse.

Kurssipaikka
Terapia- ja hyvinvointipalvelu Verso, Isokatu 16 B 12, Oulu.