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Monday
16
APR

Écrire & Respirer

19:00
20:30

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Si cela vous dit d’écrire dans un petit groupe chaleureux, sans aucune critique sur ce que vous écrivez ni d’autre obligation que celle d’être honnête une fois votre stylo en main, alors bienvenue à ma table le lundi soir.

Dans Écrire & Respirer, nous utilisons l’écriture comme technique de bien-être (écriture expressive, écriture libre, écriture descriptive, etc.) dont on a scientifiquement prouvé qu’elle était bénéfique à la santé physique et mentale. Je ne vous enseignerai pas comment écrire mais vous donnerai des indications et des encouragements, vous proposerai des thèmes et aménagerai un espace où vous pourrez écarter les rideaux, dissiper le brouillard, baisser le son et vous rapprocher de vous-même et du monde à travers les mots. Nous ajouterons une bonne dose de respiration consciente à notre écriture, afin de la garder pleine et physique.

Participation libre, places limitées, inscription obligatoire: http://elainekonopka.com/fr/#events-and-workshops