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Friday
13
JUL

Yoga-Festival Bad Essen

18:30
13:00
Tourist-Information Bad Essen
Event organized by Tourist-Information Bad Essen

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Nach dem gelungenen Yoga-Festival im letzten Jahr gibt es nun die Fortsetzung – das 2. Bad Essener Yoga-Festival. Freuen Sie sich auf ganz unterschiedliche Yoga-Kurse bei denen Sie die verschiedenen Yoga-Richtungen kennenlernen und Ihre ganz eigene Yogaerfahrung machen…

Hier kommt das vorläufige Programm:

FREITAG, 13. Juli 18:30 – 19:30 Uhr | „Was ist eigentlich Yoga?“ mit Wiebke Müller
Lebendiger Vortrag – praxisnah – mit einfachen Übungen aus dem Yoga.

20:00 Uhr | „Vom Färben des Geistes“
Meditative Klangreise in die musikalische Raga-Welt mit Yogendra (Sitar) und Arup Sen Gupta (Tabla).

SAMSTAG 14. Juli 09:00 – 10:00 Uhr | „Einfach Yoga…“ mit Wiebke Müller
Ganz klassisch mit Übungen aus dem Hatha-Yoga. Jeder kann mitmachen!

10:00 – 12:00 Uhr | Einstieg ins Ashtanga Yoga mit Christian Tebben
Körperbezogene Yoga-Praktik mit dynamischen und kraftvollen Bewegungen.

10:30 – 11:30 Uhr | „Namasté“ mit Wiebke Müller
Sieben einführende Schritte in die Meditation. Mit Anjali-Mudra und dem indischen Gruß Namasté die Kraft der Herzensenergie lebendig fühlen. Bewegung und Stille.

12:30 – 14:30 Uhr | „Ran an den Schmerz – jetzt helfe ich mir selbst“ mit Ingeborg Wilken. Selbsthilfe bei Schmerzen in Nacken, Rücken, Knie usw. mit Yoga-Übungen und Akupressur.

13:00 – 14:00 Uhr | Yoga für Kinder mit Sandra Ludwig Die Kinder bekommen einen ersten spielerischen Eindruck in die Yoga-Welt mit kindgerechten Übungen.

13:00 – 14:30 Uhr | Yoga und Faszien mit Christian Tebben
Eine Yogastunde mit Hilfsmitteln, BlackRoll und Co.

15:00 – 17:00 Uhr | „Flow and Relax“ mit Sandra Ludwig und Christian Tebben
Yoga in Bewegung und mit Musik.

15:00 – 17:00 Uhr | TriloChi mit Annette Meyer
Eine Harmonie aus fernöstlichen Disziplinen, sowie der westlichen Trainingslehre zeichnen dieses Ganzkörperkonzept aus.

17:30 – 18:30 Uhr | Qi Gong mit Bärbel Jochen
Sanfte Bewegungen zwischen Himmel und Erde auf der Himmelsterrasse.

17:30 – 19:30 Uhr | „Mindful Moves“ mit Karen Scholz
Mit Grenzen achtsam umgehen – Yoga und MBSR. Auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

20:00 – 21:00 Uhr | Klangmeditation mit Sandra Ipolyi Spüren Sie die Schwingungen und lassen Sie ihre Gedanken zur Ruhe kommen.

SONNTAG, 15. Juli 8:30 – 9:30 Uhr | Yoga und Pranayama an der SoleArena mit Wiebke Müller
Atem und Bewegung, achtsames Gehen und Bewegungsmeditation im Solepark.

10:00 – 13:00 Uhr | Yoga, Tibetisches Heil-Yoga und Meditation mit Andreas Fischer und Angelika Menzel
Achtsame Körperübungen aus dem Hatha-Yoga und dem Kum Nye als Weg zur Vertiefung der Meditation.

10:00 – 12:00 Uhr | Ta-Ke-Ti-Na mit Lothar Berger und Uli Silbermann
Rhythmus als Weg zur inneren Stille und Gelassenheit – eine Einführung in den TaKeTiNa-Prozess, in dem über komplexe Rhythmen kreative Ressourcen frei.

Anmeldung über die Tourist-Information: 05472/ 94920 oder touristik@badessen.de