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Sunday
21
OCT

Formation YIN YOGA 50h-Ryt certifiée Yoga alliance

18:00
12:00
Trimurti Village
Event organized by Trimurti Village

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Le Yin Yoga est basé sur une série de postures tenues dans la durée qui nous donnent accès aux parties Yin les plus profondes de nous–mêmes.
Dans cette formation de cinq jours, nous étudierons comment cette pratique prend racine dans le yoga traditionnel et affecte notre corps physique, énergétique et émotionnel. Grâce à cette compréhension, nous explorerons les moyens de conduire une classe de Yin et d’intégrer les postures et la philosophie Yin dans la pratique.
Contenu de la formation:
- Initiation à la philosophie taoïste
- La pratique Yin du non-effort, son influence sur nos existences et sur notre enseignement
- Flux d’énergie (Qi ou Prana) dans le corps : circulation et influence dans la pratique du Yin Yoga
- Anatomie et compréhension de notre propre constitution
- Pratique guidée du Yin Yoga
- Elaboration d’une séquence de Yin
- L’espace sacré et l’espace protégé en Yin Yoga

Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga et aux praticiens sérieux qui souhaitent approfondir leur pratique de Yin Yoga.

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