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Monday
16
APR

Méditation & danse ☾ Un voyage vers soi

18:00
20:00
Union Française de Montréal
Event organized by Union Française de Montréal

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→ TARIF
Prix (4 séances) membre : 35$
Prix (séance unique) membre : 10$
[possibilité d'adhérer sur place lors de l'événement]

Prix (4 séances) non-membre : 50$
Prix (séance unique) non-membre : 15$

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Le grand nettoyage du printemps !

Venez expérimenter les mantras à travers votre corps par le mouvement et la voix par le chant.

Un mantra est une phrase sacrée qui provient du verbe sanskrit "man" signifiant "penser" et de "trâna" qui veut dire "protection".

La récitation d'un mantra a un effet bénéfique sur la personne qui le récite en lui procurant un bienfait mental, spirituel et un bien-être physique. Tout se passe au niveau vibratoire. Même si on ne comprend pas son sens, un mantra agit en nous.

Mettre en mouvement notre corps au son de mantras redonne au corps sa liberté d’action, sa spontanéité et nous relier à un espace de bien-être profond.


Quelques effets bénéfiques sur l'organisme :

→ Libère les tensions physiques, émotives et mentales,
→ Fortifie le corps et stimule le système immunitaire,
→ Réveille l’énergie sexuelle et sensuelle,
→ Permet de retrouver un bien être dans votre corps.

"Vivre le moment présent. Le mental canalisé, dans la totalité du mouvement de votre corps, sans jugement."

C'est ce que vous allez expérimenter durant cette soirée !