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Friday
06
APR

6º É hora de Respirar!

12:45
13:45
Centro de Tecnologia - UFSM
Event organized by Centro de Tecnologia - UFSM

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O semestre iniciou na UFSM e o “É Hora de Respirar” está de volta!!!

E, é por isso que com muito amor, nós do Movimento AmaSol, te convidamos para o primeiro “É Hora de Respirar” de 2018, no dia 06 de abril (sexta-feira)!!!
😍🍀🙏☀💚

🔶🔸É hora de respirar!!!! 🕉🙏

A iniciativa surgiu em 2017 com o intuito de proporcionar, em especial aos estudantes, momentos de relaxamento e bem-estar, pois já está posto, por meio de pesquisas, que a meditação proporciona diversos benefícios para a saúde integral do ser humano; como a redução do estresse, maior concentração e foco nas atividades acadêmicas.

⏩É preciso desmistificar assuntos ligados à saúde mental e emocional na vida acadêmica.⏪

Os encontros do Projeto “É hora de respirar”, promovidos pelo Movimento AmaSol, são isentos de valor de troca, ou seja, sem custos e abertos ao público interessado.
São encontros mensais, que proporcionarão o contato com exercícios de respiração e meditação, além de alongamentos e automassagem. 💆💆😍😍😍

🔶🔸Para participar, é preciso apenas comparecer com roupas confortáveis que não limitem os movimentos e, ainda, se preferir leve uma manta ou toalha para sentar na grama. Vale lembrar que ao projeto é destinado tanto para iniciantes como para os que já têm prática.🔸🔶

🌟⭐🌟Venha compartilhar desse momento de (re)conexão!!! 🌟⭐🌟

Se permita ter leveza em seus dias durante todo o semestre! 🙏🙏🙏

AGORA É SEMPRE A MELHOR HORA PARA RESPIRAR!!!😉😉💓💓🤗🤗😘😘