We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
18
MAR

XXL class LSD - long slow deep

15:00
17:00
urban yoga lounge
Event organized by urban yoga lounge

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

LSD - Long Slow Deep

“When I’m practicing “Long Slow Deep” I get lost in my own breathing, I forget my name and I forget my opinions and I littely become free!”

So beschreibt Bryan Kest sein außergewöhnliches Stundenkonzept.
Zweieinhalbstunden Asana-Praxis, die meditativer nicht sein könnten. Du wirst jede Asana nur einmal pro Seite üben, dafür zwei Minuten lang. Kaum im Stehen, viel im Liegen und Sitzen.
Du hast viel Zeit um tief zu atmen und ganz genau in deinen Körper zu spüren.
Ganz egal ob Anfänger oder alter Hase, heute wirst du deine ganz persönlichen, neuen Erfahrungen auf der Matte sammeln.
Lerne deinen Körper auf eine dir unbekannte Art und Weise kennen und erkenne, dass alle Emotionen, die wir durchlebt haben, in unseren Zellen gespeichert sind. Wie ein Recorder, der viel genauer und sorgfällter aufnimmt, als unser Gehirn.
Sei gespannt, welche Blockaden du heute sprengen kannst, um zu mehr Freiheit zu gelangen.
In Körper, Atem und Gedanken.
Trau dich und begib dich mit mir auf die Reise.

Namasté Felix

Mindestteilnehmer: 10

10€ für Mitglieder + Stundenkontingent
25€ für Gäste

Storno:
7 Tage vorher 50%
3 Tage vorher 75%
1 Tag vorher 100%