We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

7 dages udfordring - tør du?

00:01
23:59

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Foråret lurer forhåbentlig lige om hjørnet, og vi har brug for at ryste vinteren af os...

Kom med på en lille udfordring, hvor du skal detoxe din krop hver dag i en uge.

Det bliver ikke en dans på roser
Det bliver hårdt og udfordrende

Men du vil have det SÅ skønt i din krop bagefter.

ER DU FRISK??

Tag en ven eller veninde du vil læne dig op af og dele med...

Her kommer hvad du skal gøre og ikke gøre:

INGEN SODAVAND
INGEN BRØD
INGEN RØDT KØD
INGEN ALKOHOL
INGEN PASTA
INGEN SLIK

CITRUS FRUGTER HVER DAG
MINDST 3 LITER VAND
GRØNNE GRØNTSAGER HVER DAG
FISK ELLER FJERKRÆ DAGLIGT
30 MIN AKTIVITET / TRÆNING DAGLIGT

Det er da overkommeligt - ikk?

Glæder mig til at have dig med.

Skynd dig at melde dig til og del, del, del.