We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
18
APR

Kutsu Mindfulness-iltaan

18:00
20:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Kutsu Mindfulness-iltaan, Seinäjoen aluetoimistolle

Hei kaikille!

Alla kutsu Pron Pohjanmaan alueen koulutusringin järjestämään
koulutustilaisuuteen! Tilaisuus on Vaasan Seudun Toimihenkilöt Pro ry.n jäsenille maksuton, mutta huomioithan, että kuljetukset täytyy järjestää itse.

Tilaisuuteen on mahdollista osallistua myös skypen välityksellä.

Huomioikaa, että tähän tapahtumaan ilmoittautumiset
poikkeuksellisesti osoitteeseen: pohjanmaan.osterbottenspro@gmail.com

TERVETULOA MINDFULNESS-ILTAAN, 18.4.2018 KLO 18.00 SEINÄJOEN ALUETOIMISTOLLE (Vapaudentie 28–30)!

Illan aikana saamme yleistä tietoa mindfulnessista sekä teemme harjoitteita, tilaisuuteen voi osallistua myös Skypen välityksellä.

Seinäjoen toimistolla on tarjolla pientä iltapalaa.
Ohjaajana on Hanna Rosvall, joka pystyy tarvittaessa ohjaamaan molemmilla kotimaisilla kielillä.
Varustaudu iltaan mukavilla vaatteilla ja avoimin mielin.

Ryhmäkoko on rajattu, joten ILMOITTAUDU VIIMEISTÄÄN 11.4 mennessä osoitteeseen: pohjanmaan.osterbottenspro@gmail.com.
Ilmoitathan samalla tuletko Seinäjoelle vai osallistutko Skypellä sekä yhdistyksesi.

Tässä ohjaajan Hanna Rosvallin esittely itsestään:

Olen Hanna, 30v., tunnollinen ylisuorittaja lapsesta asti.
Työskentelin 8v. hektisessä mainosmaailmassa ja ehdin sinä aikana myös polttaa itseni loppuun. Elämäni alkoi muuttumaan, kun aloitin joogan ja päivittäiset meditaatioharjoitukset noin 4v. sitten. Opin täysin uuden tavan suhtautua elämään ja itseeni. Vuonna 2017 opiskelin mindfulness-ohjaajaksi ja aloitin joogaopettajaopinnot (valmistun 2018 lopussa). Samalla irtisanouduin mainostoimistotyöstäni ja perustin oman yrityksen, muwan, jonka kautta haluan auttaa ihmisiä olemaan taas aidosti läsnä omassa elämässään.
Illan aikana käymme läpi stressinhallintaa monesta eri näkökulmasta ja jaan myös niitä käytännön harjoituksia, jotka auttoivat minua pääsemään pois stressikierteestä.