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Sunday
15
APR

Seminario Yoga e Cucina detox

10:30
14:30
VedaVita Yoga Art Studio
Event organized by VedaVita Yoga Art Studio

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La primavera è momento di rinascita. Anche il corpo ha bisogno di rigenerarsi e di purificarsi.

Vi proponiamo questo seminario dove cominceremo la giornata con Barbara Baldaccini che ci condurrà in una una PRATICA di HATHA YOGA SPECIFICA e MIRATA per la detossificazione degli organi interni.

La pratica yoga è pensata per agire sul corpo fisico ed energetico, alternando delle pratiche di purificazione dell’Hatha yoga tradizionale a delle sequenze lente e fluide che stimolino il processo di disintossicazione. Verranno dati alcuni strumenti che possono essere utili per costruire una pratica personale di detox a casa per regalarsi, quando si vuole, un senso di leggerezza e ricarica.

Poi Munindra e Krishna Kanta vi mostreranno COME CUCINARE (Yoga si pratica anche in cucina!) due preparazioni che costituiscono un pranzo completo, per nutrire il corpo in maniera ottimale senza appesantire il fegato e la digestione. Un pasto detox, nutriente e equilibrante per i tre dosha che poi ovviamente gusteremo insieme
Costo del Seminario tutto incluso: 35 euro (+ 5 tessera associativa light)
Tutti coloro che si iscrivono avranno uno sconto del 10% sul Massaggio DETOX ADDOMINALE!

Le iscrizioni possono essere effettuate versando entro Giovedì 12 Aprile una quota/caparra di € 15 presso la nostra sede o tramite pay pal: info@vedavita.it o sul conto corrente UNICREDIT A.S.D. Veda Vita IT34G0200805248000103207491

Programma:

10:00-10:30 Accoglienza e registrazione

10:30-12:30 Pratica YOGA con Barbara Baldaccini

12:30-12:45 Tisana Aperitiva Detox (di Maria Maccari Mohini Naturopata)

12:45-13:30 Mini CORSO di CUCINA Cuciniamo il pranzo insieme

13:30-14:30 Pranzo e Tisana Digestiva