We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
17
APR

MamaBabyFitklas

11:30
12:30
Vroedvrouwenpraktijk De Wolk
Event organized by Vroedvrouwenpraktijk De Wolk

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Sporten mét baby? Dat kan!

Opnieuw starten met sporten na de zwangerschap kan een uitdaging zijn. Je lichaam is veranderd en je bent misschien nog niet helemaal zeker wat je kan en mag.
Daarbij komt dat het niet altijd makkelijk is om in die eerste weken en maanden lang weg te zijn van je baby.

In een reeks van 4 lessen helpen we mama’s om onder begeleiding weer te sporten mét hun baby.
Daarom is deze Mama Baby Fitklas perfect voor pas bevallen mama's. Op een rustig tempo en onder begeleiding ga je bewegen met je baby. Een combinatie van cardio en spierversterkende oefeningen voor mama’s waarbij de baby betrokken wordt én oefeningen om de motoriek van je baby te bevorderen. Een groot deel van de les zit je baby dicht bij jou in een draagdoek of draagzak.