We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
07
APR

Кундалини йога- изборът е твой!

10:00
10:00
Wabi Sаbi Zen Lounge
Event organized by Wabi Sаbi Zen Lounge

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Тази йога традиция е пътят на Раджа йога. Тя е директна връзка и път към висшето съзнание в нас. Според ученията всеки човек има сияеща Душа за сърцевина, със съзнание, което е ясно и способно да се свърже с Безкрая. Но тази Душа е забулена от личната ни карма. Кармата е резултат от изборите и привързванията ни и идва от действия, които не произлизат от безгрижно служене и от цялостното ни осъзнаване. Понеже имаме свободна воля ние можем да направим такива избори и да извършим такива действия. Но винаги имаме възможността да бъдем разтърсени и проникнати от учител или учение. Можем да останем за разтърсването или можем да изберем да избягаме и да създадем още повече объркване. Всички учения водят до същото осъзнаване и събуждане на потенциала ни. Но някои разтърсвания са ефикасни и бързи.
В кундалини йога първото изискване към ученика е да спре да се бори със сенките и да насочи ума и енергията си към Безкрайното. Разсейващите енергии от долните чакри създават много болка и ни разделят. Можем да наречем този процес както искаме: сили, сатана, объркани мисли или лоши навици. От друга страна обединените сили на горните чакри създават много удоволствие и безгрижие. Наречете ги ангели, висша енергия или ясни мисли. Ние сме отвъд всичко това и все пак съдържаме всичко това.
Започнете да осъзнавате това, което вече съществува във вас и го свържете с Безкрая. Придобийте чувство за святост и благородство, което ви прави обичан от Създателя.
Дори и една крия от кундалини йога ще ви преведе през всички стадии на движението, дишането, концентрацията и свързването. В това движение, когато вашата енергия е издигната и любовта е възможна се протегнете към вътрешното си слънце.

Практиката включва пранаяма /дихателни упражнения/, крия /комплекс от асани/, мантра /пеене, мудри позиции на ръцете и пръстите/, бандхи /ключове на тялото/ медитация и релаксация.

Класовете са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи.

Водещ: Премпал Каур, сертифициран второ ниво учител от школата „Амритнам саровар“, ръководена от Карта Сингх.

Продължителност на практиката – 120 минути.
Цена на единична практика – 12 лева.
Ако присъствате на двете практики цената е 10 лева.

Практиките ще се проведат на 7.04 и 9.04 от 10.00 часа