We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
21
APR

Inspiratieworkshop ‘Bewegingsexpressie’

13:00
17:00
Wakker Bewust Zijn
Event organized by Wakker Bewust Zijn

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Bewegingsexpressie
Geven en nemen, afweren en ontvangen

Inspiratie door jezelf te uiten in dans: dat kan je plezier en een geluksgevoel geven. Je komt uit je hoofd en in je lijf, en met je lijf geef je in vrije vormen uitdrukking aan wat je voelt door de muziek. Muziek kan inspireren tot meditatief bewegen, communicatie met elkaar in de dans en ook het ontwerpen van bewegingen. In deze workshop verkennen we de thema’s geven en nemen, afweren en ontvangen. Wij geven hieraan uiting in de beweging, ieder voor zich, in tweetallen en in een groepsdans die we opvoeren voor elkaar.

Onder begeleiding van Jacqueline Koop, docent muziek en bewegen aan het Conservatorium Amsterdam, zullen we ervaren hoe je je gevoelsleven een wending kan geven door hoe je beweegt. Dit kan je nieuwe inzichten geven voor een situatie, die je zou willen veranderen, waarin geven en nemen, of afweren en ontvangen, een rol speelt. Joy Boelens, coach en communicatietrainer, begeleidt de bezinning en de uitwisseling over de thema’s.


LEVEN VANUIT HET HART
Inspiratie workshops voor sensitieve mensen

Leven vanuit het hart, met bezieling en inspiratie vorm geven aan je betrokkenheid met de samenleving. Doen waar je goed in bent. Je eigen waarden uitdragen, met respect en openheid voor anderen. Een bijdrage leveren aan het goed zorgen voor onze planeet, voor elkaar en voor jezelf. Je diepste motivatie volgen, vertrouwen in je intuïtie. Je denkvermogen en je fysieke lichaam dankbaar inzetten om liefdevol te handelen. Vanuit verbinding met je ware zelf, je verbinden met de ander waarvoor en waarmee je werkt en leeft. Dit is wat je het liefste wil.

Dit mooie pad dat je volgt gaat niet altijd over rozen. Als je een sensitief mens bent die bewust en wakker wil leven, laat je je toch vaak beïnvloeden om te leven op een manier die je niet wil. Bijvoorbeeld: te veel pleasen, te veel stress, te veel hooi op je vork, onzekerheid over wat je te bieden hebt, je onnodig zorgen maken, teleurgesteld zijn dat anderen niet met dezelfde idealen leven en je zelfs allerlei obstakels voor de voeten werpen. Deadlines en emotionele drama’s van jezelf en anderen, uitgeput raken, burn-out op de loer. Was het maar zo eenvoudig, om altijd bij jezelf te blijven.

Je weet ongetwijfeld wel dat dit erbij hoort, dat je hier op aarde bent om te leren, dat wat je meemaakt een projectie is van je eigen onvermogen. Maar hoe zet je dit weten om in handelen? Hoe kan je hierin groeien?

Hoewel ieder van ons zelf verantwoordelijk is voor de eigen weg, en kan het toch helpen om steun te ontvangen, ervaringen uit te wisselen met anderen die je herkent als gelijkgestemde zielen, handvatten te krijgen die jouw leerproces helpen dragen.

Elke maand is er in Wakker een inspiratie workshop op zaterdag van 13 – 17 uur.

Doel:

Mensen die zich richten op zinvol leven vanuit eigen bezieling steunen in hun leerproces door:

Een uitwisselingsmogelijkheid te creëren met gelijkgestemden
Methoden aan te reiken om wat je belemmert te transformeren
Oefenen om werkelijk vanuit jezelf te handelen en activiteiten te ondernemen.
Trakteer jezelf (of een ander) op een levendige, luchtige en leerzame middag.

Praktisch

Groepsgrootte: 8 – 18 personen.

Kosten: €35

S.v.p. vooraf aanmelden, rechtstreeks bij ons via e-mail of telefonisch.
reservering@wakkerbewustzijn.nl ∙ 06-53791496

Joy Boelens, coach en communicatietrainer
www.joyboelens.nl ∙ info@joyboelens.nl ∙ 06-20549438