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Thursday
19
APR

Run-add-Lethic 1 Donnerstag

19:00
20:15
IsiFit
Event organized by IsiFit

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Kein reiner Lauftreff, sondern ein Lauf- PLUS Rumpf-Stabi- Workout!
Wir trainineren nicht nur die Grundlagenausdauer, sondern bringen den gesamten Stützapparat in Topform.
Denn, mit gekräftigter Haltemuskulatur und lockeren Faszien, sinkt das Verletzungsrisiko enorm und da macht das Lauftraining gleich doppelt so viel Spaß!
Bei "Run-Add-Letic®" verbinden wir unsere Laufstrecke mit verschiedenen Kraft- und Athletikübungen.
So wird eine Mauer oder Parkbank auch mal kurzerhand zum Fitnessstudio.
10Einheiten Kompaktkurs