We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
06
MAY

Tudatos táplálkozás. Növényi étrend előnyei, megismerése.

14:00
18:00
Natur Ételbár
Event organized by Natur Ételbár

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Sok szerettel várunk mindenkit Május 6-án megrendezésre kerülő Tudatos táplálkozás című előadásra az Endresz György utca 2. szám alatt!
A Natur Ételbárral karöltve szeretnénk Titeket bevezetni a Növényi alapú étrend rejtelmeibe. Mind, egészségügyi mind, etikai szempontból megközelítve a témát!

Ebben segítségünkre lesz 2 szakmájában profi táplálkozás szakértő. :)

Az előadások végén nyers vegán sütemény és zöldturmix kóstolóval kedveskedünk minden vendég számára.

Előadások hossza: 2 x 100-120perc

14:00 Váli Tamás vegán személyi edző és táplálkozási tanácsadó
16:00 Csanaky Lilla táplálkozási szakértő

Előadások témája:

- Növényi étrend előnyei, ismertetése (egészségügyi és etikai szempontok alapján)
- Sporttáplálkozás
- Egészséges „bűnözés”
- Mikor, mit, mennyit, mivel egyek?
- Vitaminok, ásványi anyagok bevitele
- Tévhitek eloszlatása
- Cukrok, természetes édesítőszerek
- Lisztek, glutén
- Zsírok, olajok
- Szénhidrátok, fehérjék
- Energiaszint növelése
- Napi rutin, napirend
- Kérdezz - felelek
- Egészséges anyagcsere
- Betegségek kiküszöbölése
- Alapanyagok, vitaminok, táplálékkiegészítők beszerzése

Részvétel díja : 2000.-

Előzetes bejelentkezés szükséges, az alábbi telefonszámon vagy e-mailben:

+3630 487 48 46
91eniko.pal@gmail.com