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Tuesday
20
MAR

Do-Yin Yoga Wochentlich

18:00
19:30
In deiner Kraft mit Caroline
Event organized by In deiner Kraft mit Caroline

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Do-Yin Yoga / Yin Yoga ist ein sehr entspannende Yogaform für Jede geeignet. Es ist ein intensiver, aber auch sehr passiver Yogastyle. Im Yin Yoga halten wir die Positionen etwa 3- 5 Minuten; dabei gebrauchen wir unterstützende Hilfsmittel, so dass wir uns nicht verletzen.

In den Dehnungen entspannen wir Körper und Geist. Diese passiven Dehnungen haben einen positiven Effekt auf die tiefen Körperschichten, besonders die Faszien. Sie helfen Verklebungen und Verkürzungen in den faszialen Strukturen zu lösen,
so dass die Energie wieder fließen kann, wir wieder beweglicher werden.In diesen Stunden konzentrieren wir uns darauf, länger in der Dehnung zu bleiben, sodass die tiefer sitzenden Bänder sich entspannen und flexibler werden. Dies ist besonders gut geeignet für Menschen, die bestimmte Verspannungen aus ihrem Körper kriegen möchten. Mehr Info über Do-Yin Yoga finden Sie unter www.carolineligtenberg.de.

Adresse: Wandelhaus Köningsallee 171 in Kleve

Tarife: Probestunde Gratis. Einzelstunde €12,- 5x Karte fünf Wochen gültig: €45,-
10x Karte zehn Wochen gültig: €85,-

5x Karte 2 Monaten gültig: €55,-|
10x Karte 4 Monaten gültig €99,-

Anmelden und weitere Info’s über yoga@carolineligtenberg.eu.

Venue

Wandelhaus