We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
26
MAR

Taniec Intuicyjny dla młodzieży

19:30
21:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Zapraszam młodzież (12 - 17 lat) na zajęcia z Tańca Intuicyjnego, gdzie można będzie się wyszaleć, wyciszyć, wytańczyć, wsłuchać w siebie i swoje ciało, nauczyć się rozpoznawać emocje, które się kumulują w ciele, uwalniać je, transformować w ruch. Na zajęciach na różne sposoby będziemy eksplorować ruch, bezruch, połączenia myśli i intencji z ciałem.

“To, co za nami, i to, co przed nami, niewiele znaczy w porównaniu z tym, co tkwi w nas.”
Ralph Waldo Emerson

Taniec, to nie są tylko piękne wyćwiczone ruchy, układy choreograficzne, czy szalone pląsy na parkiecie, to także bezruch, swobodne poruszanie się w przestrzeni, uważność, zaufanie do swojego ciała, akceptacja. Będziemy się uczyć cieszyć swoim ruchem, jakikolwiek by nie był. Bo każdy jest dobry i prowadzi do poznania siebie.

Nawet jeśli nie masz żadnego doświadczenia - możesz tańczyć! Krok po kroku będziemy odnajdywać naszą drogę do spontanicznego, kreatywnego ruchu. Tańcząc w grupie w atmosferze zaufania, możemy zbliżać się do innych osób, bez zbędnych słów, bez udawania. Możemy w ten sposób uzdrawiać swoje bliskie relacje z innymi ludźmi, uczyć się nowych, dobrych wzorców, zaufania, poczucia bezpieczeństwa, odwagi.

Zajęcia mają pewną strukturę, która pomaga w otworzeniu się i poczuciu się komfortowo w grupie. Będą to ćwiczenia/zadania/zabawy/taniec, które pozwalają przygotować ciało, pozbyć się bariery wstydu i zintegrować się w grupie.

Zajęcia zostały skonstruowane tak, aby poprzez ciągłość odkrywać kolejne warstwy swojej otwartości, wrażliwości i ekspresji.

Istnieje też możliwość przyjścia jednorazowo aby sprawdzić - "czy to dla mnie" :)


Dostępna jest również opcja zajęć indywidualnych. Więcej informacji w wydarzeniu " Taniec Intuicyjny - zajęcia Indywidualne".

Aby wziąć udział w zajęciach - trzeba się zapisać, ponieważ mamy tylko 8 miejsc. (najlepiej kilka dni przed wydarzeniem)

daria.szewczenko@gmail.com lub telefonicznie +48790249240


Zapraszam serdecznie na zajęcia ☺

Weźcie ze soba wygodne ubrania, skarpetki i bluzę. Weżcie wodę.
Przyjdźcie 15 min. wcześniej, abyśmy mogli rozpocząć punktualnie.

Data: każdy poniedxiałek (od 26 marca )
Godziny i miejsce: 19.30 - 21.00,
ul. Poznańska 38, Warszawa (dokladne informacje beda podane na zwrotny adres mailowy).

Cena: 45zł/os - dwu godzinne pojedyńcze zajęcia lub
40zl opłacając 4 zajęcia z gory - 160zl
Zapisy pod adresem e-mail: daria.szewczenko@gmail.com
lub telefonicznie sms'em: +48790249240

Liczba miejsc ograniczona – do 8 osób.
Jeśli chcesz mieć pewność, że nie zabraknie dla ciebie miejsca na sali, możesz zapłacić za zajęcia wcześniej robiąc przelew na nr konta:
bank Millennium
Daria Szewczenko
72 1160 2202 0000 0001 8111 6065


Prowadząca:

Daria Szewczenko - od 2009 roku praktykuję najstarszą na świecie technikę medytacji - vipassanę. Tańczę odkąd pamiętam, jednak świadomie zaczęłam korzystać z wartości jakie daje taniec intuicyjny kilka lat temu. Zaczynając od Tanca 5rytmów, poprzez taniec Kontakt Improwizację (który tanczę do dzisiaj), a także uczestnicząc w rozwojowych warsztatch ruchowych5 między innymi - wg metody Feldenkraisa, Body Mind Centering i wielu innych, które do dziś są moją mapą świadomości o ciału i duszy. Wciąż poszukuję własnych ścieżek i rozwiązań dotyczących uwalniania blokad z ciała i rozwijanie kreatywności pod wpływem uwolnionych zasobów. Jestem mamą, artystką i filmowcem. Od wielu lat zgłębiam wiedzę psychologiczną, duchową i emocjonalną.