We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
26
APR

Aerial Intro

19:30
20:30
Wasa Vertical
Event organized by Wasa Vertical

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Haluatko kokeilla ilmajoogaa / aerial hammockia? Tässä on tilaisuutesi :)

Suosittelemme tätä tuntia kaikille ilmajoogaa /aerial hammockia ensi kertaa kokeileville! Ei edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta tai akrobatiasta. Tunnilla käymme läpi hammockin turvallisen harjoittelun perusteita, tutustumme kankaan käyttöön osana treeniä sekä harjoittelemme helppoja perusliikkeitä. Ei sisällä inversioita (liikkeitä, joissa pää ylösalaisin). Soveltuu myös alkuraskauden aikana. Hinta: 10 € / 8 € (alennusryhmät)

Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/wasaverticalfitness/fi

Vill du prova på aerial yoga / aerial hammock? Här är din chans :)

Den här timmen är för den som aldrig tidigare har provat aerial yoga/aerial hammock. Du behöver inte heller ha utövat yoga el.dyl. tidigare. Vi går genom grunder till säker träning med tyghammocken och bekantar oss med redskapet genom att öva t.ex. grundgrepp. Vi gör också några enkla övningar med hammocken. Timmen innehåller inga avancerade rörelser, och man gör inga upp-och-nervända rörelser. Timmen lämpar sig för alla, även gravida i början av graviditeten. Pris: 10 € / 8 € (rabattgrupper)

Anmälning: https://www.varaaheti.fi/wasaverticalfitness/fi