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Thursday
10
MAY

Cours Vinyasa Krama du jeudi de l'ascension

19:15
20:15
WAW
Event organized by WAW

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SUR RENDEZ VOUS.
Le Yoga Vinyasa krama s'adresse à tous les niveaux. Proche de la pratique Ashtanga c’est un yoga dynamique qui relie le souffle et le mouvement.
Issue de l’enseignement de Krishnamacharia, enseigné par Ramaswami.
Des pranayama sont inclus dans la pratique et le professeur vous propose des enchaînements de postures permettant de s’adapter aux personnes présentes.
Les mouvements s’enchaînent en harmonie avec une respiration consciente et maîtrisée.
Le système nerveux est calmé, le mental équilibré, la circulation activée, les cellules régénérées et les organes internes stimulés. Tout ceci favorise la purification de l’organisme entier.
Le Vinyasa est une approche fluide du Yoga proposant un enchaînement de postures variées. Cela reste une pratique vivifiante et tonique même si la pratique proposée est aussi souvent plus courte.

sur rendez vousDurée 1h.

Tarif 10€ (abonnement possible si adhérant de la association)

Venue

WAW