We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Kurs instruktora Olympic Weightlifting level 1 Warszawa

09:00
17:00
Akademia Sportu I Fizjoterapii
Event organized by Akademia Sportu I Fizjoterapii

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Kurs instruktora Olympic Weightlifting / Podnoszenia ciężarów level 1.
Cena całkowita: 350 zł

Termin:
14 kwietnia 2018 r
Godziny- 09:00-17:00
*godziny mogą ulec zmianie

Miejsce: Wawa Cross Warszawa,
Ul. Okocimska 3

W szkoleniu mogą wziąć udział:
- osoby, które ukończyły 18 lat
- osoby z podstawową znajomością tej dyscypliny

Program kursu obejmuje:
Cześć teoretyczna
-metody i czynniki wpływające na rozwój siły
-omówienie ćwiczeń podstawowych i pomocniczych występujących w podnoszeniu ciężarów
-szczegółowe omówienie faz ruchu w poszczególnych bojach w podnoszeniu ciężarów
-regulaminy i przepisy w zawodach podnoszenia ciężarów


Część praktyczna:
- metodyka nauczania rwania i podrzutu
-programowanie treningu olympic Weightlifting
-ćwiczenia uzupełniające w nauczaniu podnoszenia ciężarów
-indywidualne wskazówki dotyczące techniki
- doskonalenie techniki rwania i podrzutu
- weightlifting crossfit



Cześć teoretyczna 40 h(e-learning), cześć praktyczna 8 h


Po kursie każdy z kursantów ma możliwość uzyskania darmowych porad online.

Prowadząca: Natalia Szafrańska
Olympic Weightlifting Coach, była reprezentantka kraju w podnoszeniu ciężarów. Wielokrotna Mistrzyni Polski, finalistka Mistrzostw Europy i Akademickich Mistrzostw Świata. Na Mistrzostwach Europy i Świata zajęła V miejsce w swojej kategorii wagowej do 58 kg.
Jej rekordy życiowe to:
Rwanie: 80 kg
Podrzut: 102 kg
Organizatorka pierwszego obozu szkoleniowego w Polsce z podnoszenia ciężarów dla osób trenujących CrossFit oraz dla trenerów personalnych.


Zapisy:
kursyinstruktorskie.asif@onet.pl

W treści zgłoszenia prosimy o poniższe informacje:
-imię nazwisko kursanta
-nr telefonu
-nazwę i datę kursu
-datę urodzenia


Każdy z kursantów otrzyma meilowe potwierdzenie przyjęcia na kurs w ciągu 2 dni roboczych.
7 dni przed rozpoczęciem kursu zostaną wysłane materiały szkoleniowe oraz wszelkie potrzebne informacje dotyczące kursu.
Warunkiem zapisania na kurs jest wpłacenie zaliczki na wskazane poniżej konto w wysokości 200 zł (pozostała kwota do zapłaty 7 dni przed rozpoczęciem kursu).

Każdy z kursantów otrzymuje od nas:
-certyfikat ukończenia kursu w języku polskim
- certyfikat ukończenia kursu w języku angielskim ( za dodatkową opłatą-20zł )
- po pozytywnym zaliczeniu egzaminu: legitymację instruktora sportu ( z ukończoną specjalnością) zgodną ze wzorem MEN
- koszulkę Akademii Sportu i Fizjoterapii


Po zakończeniu kursu w naszej placówce kursanci z legitymacjami instruktora podnoszenia ciężarów mogą ubiegać się o licencję trenerską w PZPC.

Dane do przelewu:
Asif
Bank Milenium
nr konta 49 1160 2202 0000 0002 4099 2251

W tytule wpłaty prosimy wpisać imię nazwisko kursanta, nazwę i datę kursu.

INFORMACJE DODATKOWE
Organizator zastrzega sobie prawo nie zwrócenia wpłaconych środków za kurs uczestnikowi, który nie pojawił się na kursie w wyznaczonym terminie oraz prawo zmiany terminu kursu w wyjątkowych sytuacjach lub odwołania kursu (w takim przypadku, dokonane wpłaty zostaną zwrócone).

Venue

Wawa Cross