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Wednesday
25
APR

Mets Végétaliens! / Thinking Vegan/Vegetarian ?

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Avec Robin Glance

Suivre une diète basée sur les plantes peut être merveilleux non seulement pour notre environnement, mais aussi pour notre santé. Bien entendu, une attention soutenue s’impose pour veiller à ce que les besoins nutritionnels soient satisfaits à toutes les étapes de la vie. En tant que végétarienne de longue date, je peux donner un aperçu et aider pour la planification de mets végétariens et végétaliens!

En tant que diététiste, je pratique une nutrition qu’on peut qualifier de « gentille ». Cela signifie que je n’impose pas de règles ou des régimes sévères. Je ne demande pas à mes clients de mesurer ou peser leurs aliments ou compter les calories.

Speaker : Robin Glance

Following a plant-based diet can be wonderful not only for our environment, but for our health. Of course, close attention must be paid to ensure nutritional needs are met at all life stages. As a veteran vegetarian, I can provide insight and help for healthy vegetarian/ vegan meal planning!

"As a dietitian, I practice “gentle“ nutrition. This means that I will not impose strict rules or diet plans. I will not ask my clients to measure or weigh their foods or count calories."