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Thursday
17
MAY

Grounding With Us

12:00
15:00
With Us - Space
Event organized by With Us - Space

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Vem passar 4 dias fantásticos connosco no Gerês…
Com um programa que te leva a viajar ao interior da natureza e de ti próprio!
Faremos destes dias momentos de harmonia, paz interior, partilha e convívio.

PROGRAMA GROUNDING WITH US GERÊS

17 de Maio (Quinta-feira)

12h – Recepção de Boa Vindas
13h – Almoço convívio
14h30 – Dinâmica in nature
19h30 – Jantar
21h – Tertúlia “Viver com intenção”

18 de Maio (Sexta-feira)

7h00 - Pequeno almoço
8h30 – Passadiço Gerês
Caminhada
Meditação
Almoço Pic-nic
Yoga Nidra
Visita às Cascatas
20h00 – Jantar
Descanso do “Guerreiro”

19 de Maio (Sábado)

7h00 – Aula de Yoga
8h00 _ Pequeno Almoço
9h30 – Trilho
Mindfulness em movimento
13h – Almoço
15h _ Dinâmicas de Empowerment
Tea break
19h30 _ Jantar
Descanso do “Guerreiro”

20 de Maio (Domingo)
7h00 – Aula de Yoga
Mindfulness
10h – Partilha de emoções e sensações
13h – Almoço
15h – Sessão de Encerramento

Vem explorar a mãe natureza connosco contemplando o teu mundo interior…

WITH US - FINDING ANSWERS IN YOU...


Alojamento:
Casa do Criado em Ermida, Gerês.
Refeições incluídas: pequeno-almoço, almoço e jantar
Se necessitar de alguma adaptação alimentar p.f. entre em contacto connosco.

Valor Total de Participação:

290€ + IVA- para inscrições até dia 10 de Abril de 2018

484€+ IVA - após o dia 10 de Abril de 2018

O preço inclui: alojamento, refeições, todas as actividades/ dinâmicas e seguro.

INSCRIÇÃO:
A data limite de inscrição é até ao dia 30 de Abril de 2018 após esta data não aceitaremos mais inscrições.

Número de vagas é limitado de forma que aconselhamos a sua inscrição com a maior brevidade possível.

Deve efectuar o pagamento via transferência bancária

IBAN: PT50 0010 0000 5529 0990 0014 9

SWIFT/BIC - BBPIPTPL

Banco: BPI

Envie um email para geral@with-us-space.com, indicando os seus dados pessoais: nome, idade, morada, contacto telefónico e NIF.
Deve enviar para o mesmo e-mail comprovativo de pagamento, para que a sua inscrição fique validada.

Após a recepção da sua inscrição enviaremos o respectivo comprovativo e informações necessárias sobre o evento.

NOTAS
- O evento decorre com um mínimo e máximo de participantes (inscrições limitadas), sendo que na eventualidade do mesmo não atingir o número mínimo de inscritos será cancelado
- Trazer roupas confortáveis, um tapete de yoga assim como mantas para o seu conforto. Aconselhamos que traga calçado confortável para caminhada
- O programa está sujeito a pequenas alterações de acordo com as necessidades que forem sendo encontradas durante o evento.

Para mais informações não hesite em contactar-nos.
+351 917121499
+351 926685591