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Saturday
26
MAY

Atelier yoga & chakras

09:45
12:45
Yoga Autrement
Event organized by Yoga Autrement

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26 Mai 2018 : Atelier Yoga & Chakras
Horaires : 10H00-13H00

Tarif : 40 euros Adhérents - 60 euros non adhérents - Limité à 12 personnes
Lieu : Studio Yoga Autrement – 226 Route du Plan de la tour

Les chakras sont des centres d'énergie répartis tout le long de la colonne, dont le fonctionnement impacte le corps physique, énergétique, émotionnel, psychologique et spirituel.
Présentation de tous les chakra en question, suivi par une séance de vinyasa yoga, et méditation, en relation avec tous les chakras.
les mudras et mantras associés
les émotions liées à chaque partie du corps
le lien entre certains symptômes physiques et des émotions non résolues
les tendances liées à un chakra sur-actif ou sous-actif
les choix de vie qui permettent d'équilibrer chaque chakra.
Dans cet atelier nous travaillerons les 6ème et 7ème chakras. Ajna chakra, situé au niveau du 3ème oeil, est lié à l'intuition, l'imagination et la sagesse. Sahsarara chakra, situé au sommet du crâne, représente notre connexion à la spiritualité et au sacré.
Travailler sur ces chakras vous aidera à retrouver le sens du sacré au quotidien.

Accessible à tous.