We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
03
JAN

Yoga på Zanzibar 3 - 7 januari 2019

08:00
19:00
YOGA - body and mind
Event organized by YOGA - body and mind

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

YOGA på ZANZIBAR

2018 årets kurs på Zanzibar blev en succé! Så naturligtvis blir det en repris!

Börja året med yoga och meditation på den magiska ön Zanzibar. Kursen består av två dagliga yogapass, ett på morgonen och ett pass på kvällen. Mellan passen gör ni egna aktiviteter så som avkoppling, massage, simning, dans snorkling, promenad på stranden, shopping i Stone Town, besöker på någon av öns kryddträdgårdar eller varför inte dansa afrikansk dans.

Kursen sker på Mustaphas Place i byn Bwejuu, där du också kan bo. Två rum med fem bäddar är reserverade för vår kurs om du vill bo där tillsammans med andra yogisar. Om du är intresserad av att bo där - hör av dig så snart som möjligt till mig på lisette@yogabam.

Bwejuu ligger på sydostkusten 6 mil på Zanzibar Town. Där kan du vakna upp i en av de unika bungalow, omgiven av levande bougainvillea, ta ett dopp i poolen eller gå ner till det turkosa havet med den mjuka vita sanden på Bwejuu strand.

Under kursen kommer du att får prova på yogas olika redskap. Med kroppsrörelser tränas styrka, smidighet, balans och fokusering. Med andningsövningar träna att lyssna på och påverka hur du mår. Med meditation kan du reflektera över något i ditt liv som du vill få klarhet i. Kursen passar bra både för dig som redan utövar yoga och för dig som är nybörjare.

Praktisk information
Under de fem dagarna blir det två pass om dagen. Vi möter morgonen med yoga mellan 08.00 – 09.00 och välkommnar kvällen med yoga mellan 17.30 – 18.30.

Pris för yogakursen är 3 000:- Du bokar själv resa till Zanzibar och boende, men det finns rum på Mustaphas reserverade åt kursdeltagarna. Se www.yogabam.se/zanzibar.