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Wednesday
11
APR

Nordic Walking PLUS

18:15
19:15
Yoga Centrum Erding GbR
Event organized by Yoga Centrum Erding GbR

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Nordic Walking ist ein exzellenter Einstieg in ein regelmäßiges Herz- Kreislauftraining. Es ist gelenkschonend, regt den Fettstoffwechsel an und unterstützend eine Gewichtsreduktion.
Es ist kinderleicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen.
Bewegung an der frischen Lust baut Stress ab und bringt richtig gute Laune!

PLUS: In diese Stunde baue ich auch noch einzelne ausgewählte Kräftigungsübungen mit ein, sodass Du ein "Rundum-Fitness-Paket" erhältst. Freue Dich drauf...

Kombiniere diesen Kurs mit einer individuellen Ernährungsberatung zum Sonderpreis von Euro 80,00 anstelle von regulär Euro 95,00