We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
21
APR

Handstand | Bâtir sa pratique vers les équilibres sur les mains

16:00
18:00
Yoga Club
Event organized by Yoga Club

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Handstand | Bâtir sa pratique vers les équilibres sur les mains
Avec Sophie et Jeanne
20 personnes maximum

Cet atelier mettra l’emphase sur les fondements des équilibres sur les mains pour une pratique sécuritaire et contrôlée. Des exercices de renforcement, de mobilité, d’alignement, et de coordination amèneront le participant à une meilleure compréhension des inversions ainsi qu’une conscience de son corps dans l’espace. Il donnera des outils autant pour se familiariser que pour raffiner sa posture afin de construire une pratique d’équilibre solide.

Un atelier pour apprendre, s’amuser, tester ses limites et gagner en confiance.

Pour tout niveau, aucune expérience requise.

Membre | 30$
Non membre | 35$

Venue

Yoga Club