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Sunday
06
MAY

Anfänger Workshop mit Silja + Nicole

12:00
15:00
Yoga Elements
Event organized by Yoga Elements

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SONNTAG. 6. Mai 2018 // 12.30-15.30
ANFÄNGER WORKSHOP MIT NICOLE UND SILJA

Du möchtest mit Yoga anfangen oder deine Kenntnisse etwas auffrischen? Willst wissen, was der Sonnengruß ist und was es mit der Ujjayi Atmung und den Bandhas auf sich hat? In unserem Anfänger Workshop bauen wir langsam die einzelnen
Yogapositionen (Asanas) auf, lernen Vorbeugen, Twists und Co. genauer kennen und üben uns darin, Atem und Bewegung miteinander zu verbinden. So bist du bestens für die offenen Yogaklassen gewappnet. Einfach loslegen und mitmachen.

PREIS: 35,-

Als kleines Extra gibt es eine 10er Karte für 99,- (anstatt 125,-)
dazu, damit du dein frisch erworbenes Wissen gleich auf der Matte vertiefen kannst.

Anmeldung unter: info@yogaelements.org