We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
11
JUN

Workshop MIindfulness & Restorative Yoga (3 maandagavonden)

19:00
21:00
Yoga Etten-Leur
Event organized by Yoga Etten-Leur

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

De combinatie van RESTORATIVE YOGA en MINDFULNESS.
Deze Workshops zijn los te volgen of alle 3.

Voor wie:
- Als je een 8-weekse Mindfulness Training hebt gevolgd of wilt gaan volgen.
- Als je wilt kennismaken met Mindfulness, Restorative Yoga & Meditaties
- Als je (veel) stress ervaart en wilt ontspannen

We gebruiken de Restorative yoga om volledig ondersteund in verschillende ontspannende houdingen te liggen. Daarnaast wordt je begeleid met MEDITATIES komende uit de MINDFULNESS, YOGA NIDRA en andere VISULISATIE MEDITATIES. De ademhaling wordt ingezet als belangrijk meditatief instrument. Deze workshops duren 2 uur, waardoor we nog dieper kunnen ontspannen en mediteren.

Volledige ontspanning. Een aanrader als je op dit moment veel stress ervaart of als je gewoon wil ZIJN. Voor iedereen te volgen.

Docente: Angela Broeders
Opgeleid Restorative yoga door Ela Veda en Mindfulnesstrainer bij het Aandachtsinstituut

De Workshops zijn geschikt voor iedereen.

Data: 11 juni, 18 juni & 25 juni
Tijd: 19.00 - 21.00 uur
Docent: Angela Broeders
Kosten: 25 euro per workshop
Actie: 3 workshops voor 65 euro

Je kan je aanmelden door een email te sturen naar: margot@yoga-etten-leur.nl