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Saturday
19
MAY

Atelier : Lâcher prise - le yoga les yeux fermés

10:00
12:00
Yoga New Style
Event organized by Yoga New Style

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Je vous propose un atelier de 2h "Lâcher prise - le yoga les yeux fermés" le samedi 19 mai 2018 au studio de La Baule.

Venez vivre une expérience unique et sensorielle avec un atelier de yoga axé sur le lâcher prise et l'instant présent.

Cet atelier composé d'un enchaînement de postures les yeux bandés sera une expérience pour les sens et un doux lâcher prise du mental. Car maintenir les yeux fermés, c'est l'opportunité de les reposer et c'est également l'occasion en fermant le sens de la vue, un excellent moyen de ne plus stimuler le mental, très sollicité par les yeux et ce qu'ils captent.

Ce sera également un apprentissage pour être dans l'instant présent pendant 2h de pratique, avec concentration dans le placement postural et à l'aide de méditation de pleine conscience. Une belle occasion de se connecter à l'ici et maintenant et de faire le plein d'énergies pures et simples.

Réservation : contact@yoganewstyle.com ou 0783298435 (tarif : 30€ / arrhes 15€ non remboursable)

Atelier limité à 7 personnes (penser à emmener un masque ou foulard pour la pratique)