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Friday
22
JUN

108 Saluti al sole con Didgeridoo, Kirtan e Percussioni!

19:30
20:30

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I 108 Saluti al sole sono una pratica molto antica fondamento di molti stili di yoga e noi li praticheremo guidati dal suono del didgeridoo di Davyd Locks Di Loxley, dal kirtan di Elisa Omassi e dalle percussioni di Francesco Cartolano!
Il saluto al sole è un insieme di Asana (posizioni) che possono essere fatte in modo più o meno dinamico e i suoi benefici sono molti:

1. Permette al corpo di lasciarsi andare e di eliminare la tensione e lo stress
2. Massaggia e tonifica le articolazioni, muscoli e gli organi interni
3. Migliora la postura, la flessibilità e l'equilibrio
4. Stimola il sistema cardio vascolare
5. Ossigena il sangue e rinforza così il cuore
6. Stimola il sistema endocrino

COSTO: OFFERTA LIBERA