We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
03
JUN

Турция 3-9 июня 2018 Тренировочный интенсив по гимнастике йогов

07:00
17:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Турция 3 – 9 июня 2018

Тренировочный интенсив по гимнастике йогов.
Проводит Сергей Пляшечко г.Львов.

Тренировки по йоге будут проходить два раза в день.

Утро: 7.00
Тренировки акцентированы на работу с внутренними органами и системами организма в соответствии с ритмами суток.
Благодаря многолетнему опыту, в практику включены максимально эффективные упражнения и крии, а также техники ДаО.
• Утренние – стартовые техники.
• Активация БАТ (биологически – активные точки).
• Йога - техники детокс.
• Пранаяма – утренние техники дыхания.

Вечер: 17.00
Вечернее время используем для медитативных техник и работы с вниманием.
• Гимнастика ДаО для восстановления опорно двигательного аппарата и баланса пяти стихий.
• Йогические тренировочные последовательности в режиме совмещения напряжения и глубокой релаксации.
• Йогический сон и шавасана. «Шаги» к осознанию и рекомендации по сохранению осознанности. Работа с неподвижным телом – динамика сознания.


Все эти техники в комплексе, несут мощный оздоровительный эффект и необходимо понимать, что регенерация (восстановление) ткани может сопровождаться болевым синдромом, как следствие длительного, возрастного, дегенеративно – дистрофического изменения тканей тела.
Климат Даламана, воздух, термальная вода, море воздействуют как «орошение» проблемных зон необходимыми элементами и минералами, что на порядок повышает эффективность практики.
Цена интенсива 200$
Цены на перелет, проживания. питание уточняюся. Следите за обновлением информации!

Связь с организатором: +38 (098) 917 63 76 Юрий
tityloff@gmail.com