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Thursday
26
APR

Hatha Yoga für Schwangere

18:15
19:45
Yoga Vidya Center Bremen
Event organized by Yoga Vidya Center Bremen

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Yoga als optimale Begleitung während der Schwangerschaft

Um Yoga für Schwangere zu üben, musst du weder besonders sportlich noch gelenkig sein. Jede Frau kann in der Schwangerschaft prophylaktisch einen Kurs Yoga für Schwangere besuchen, sofern der Arzt keine Einwände hat und die Schwangerschaft normal verläuft. Yoga für Schwangere zeichnet sich im Wesentlichen dadurch aus, dass die richtige Atemtechnik, Meditation und Entspannung sowie sehr sanfte Körperübungen ausgewählt werden. Du lernst deinen Beckenboden (und viele andere Muskeln) kennen, mit denen du deinen wachsenden Bauch sicher tragen und Rücken und Gelenke entlasten kannst

Präventionskurs! Von den meisten Krankenkassen anerkannt!
Donnerstag, 26.04.2018, 18:15-19:45 Uhr
Mittwoch, 09.05.2018, 09:00-10:30 Uhr
8 Termine je 90 Minuten

Yoga Vidya Bremen
Sigrid Küttner
Bahnhofstraße 3, 28195 Bremen
0177 3936396
bremen@yoga-vidya.de